12 cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà hiệu quả nhất

Ngày nay, hiện tượng viêm nhiễm vùng kín thường xuyên xảy ra ở nữ giới. Hãy để nhà Mây mách nàng các thông tin và 12 cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà thông qua bài viết nhé!

Nấm vùng kín nữ (nấm âm đạo) là gì? Biểu hiện của nấm vùng kín ở nữ?

Nấm vùng kín được xem như một bệnh phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới Việt Nam trong độ tuổi sinh sản. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nấm vùng kín ở nữ nhưng chủ yếu là do nấm candida gây nên. Sự thay đổi nồng độ pH vốn đang cân bằng trong “cô bé” tạo điều kiện cho nấm phát triển và gây bệnh.

Những biểu hiện có thể dễ dàng nhận thấy như ngứa ngáy, sưng đỏ kèm theo hiện tượng đau rát ở vùng kín. Khi gặp phải bệnh lý này, vùng kín thường có mùi hôi khó chịu, đau rát khi “lâm trận”. Ngoài ra còn có kèm theo những hiện tượng khí hư màu trắng đục hoặc từng mảng, “cô bé” thường xuyên nóng rát.

Những nguyên nhân của nấm vùng kín nữ là gì?

Cùng May L’odeur tìm hiểu về những nguyên nhân của nấm vùng kín để các nàng có thể thay đổi thói quen sinh hoạt và phòng ngừa:

• Do vệ sinh không đúng cách, thụt rửa mạnh, sử dụng những sản phẩm làm mất cân bằng độ pH vùng kín tạo điều kiện cho nấm sinh sôi và phát triển. 
• Nội y không thoáng mát, không được vệ sinh sạch sẽ, ẩm mốc, thậm chí nội y quá chật cũng là một trong những nguyên nhân gây nên nấm.
• Sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng .
• Nấm cũng có thể phát sinh khi nàng quan hệ tình dục không an toàn.
• Các nàng sử dụng kháng sinh trong thời gian dài cũng tạo điều kiện cho nấm phát triển.

Ngoài ra, những người bị bệnh nền liên quan đến bộ phận sinh dục hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống kém dinh dưỡng, thức khuya thường xuyên cũng là nguyên nhân tạo điều kiện cho nấm xâm nhập và phát triển.

Mách nàng 12 cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà

Chữa nấm vùng kín nữ tại nhà bằng lá trầu không

Các thành phần có trong lá trầu có tác dụng làm sạch, diệt khuẩn và ức chế sự phát triển của nấm. Bởi lý do đó, lá trầu được sử dụng như một phương thức dân gian trong muôn vàng cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 5-7 lá trầu không (lựa chọn lá không quá già), nước muối loãng;
• Rửa sạch lá trầu, ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn;
• Vò nát, cho vào nồi đun sôi trong 10 phút;
• Sử dụng để xông vùng kín, phần nước đã nguội dùng để vệ sinh bên ngoài.

*Chú ý: Chỉ nên dùng phương pháp này 2-3 lần một tuần, nếu lạm dụng có thể gây khô và kích ứng. 

Ngải cứu giúp trị nấm âm đạo

Chắc hẳn đã rất nhiều lần chúng ta thấy ngải cứu được sử dụng trong nhiều phương thuốc dân gian. Tinh dầu của ngải cứu chứa nhiều sesquiterpen và monoterpen có tác dụng kích thích các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, tạo ra hiệu quả kháng sinh, giảm đau.

Cách thực hiện như sau:

• Nguyên liệu gồm 20 gam lá ngải cứu, gừng tươi, 1 muỗng muối;
• Vệ sinh lá ngải sau đó thêm nước, gừng, muối đã chuẩn bị vào, đun sôi kỹ;
• Xông vùng kín bằng nước đã để nguội bớt;
• Sau khi xông, dùng nước còn lại rửa bên ngoài;
• Thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần và trong vòng 1 tháng.

Cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà bằng lá ổi

Lá ổi có chứa các hoạt chất quercetin, flavonoid giúp làm ức chế sự lây lan của vi khuẩn, tiêu viêm, chống oxy hóa tốt. Ngoài ra tanin trong lá ổi cũng giúp cải thiện các vết loét, ngừa viêm nhiễm. 

Sử dụng phương pháp này bằng các bước sau:

• Đầu tiên, các nàng rửa sạch lá ổi;
• Đun lá ổi trong 10 phút với một ít muối, sau đó có thể để nguội và sử dụng; 
• Dùng hỗn hợp này để xông vùng kín, phần nước để nguội và vệ sinh bên ngoài;
• Lưu ý các nàng lựa chọn lá không quá già cũng đừng quá non, để đạt được hiệu quả tốt nhất nên kiên trì thực hiện 2-3 lần trong 1 tuần.

Sử dụng trà xanh để trị viêm nấm vùng kín tại nhà

Lá trà xanh có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, vì vậy nó có thể làm sạch vùng kín và giảm triệu chứng ngứa, rát vùng kín do nấm, đặc biệt là nấm Candida.

Các nàng thực hiện như sau:

• Nguyên liệu chính là lá trà và muối;
• Lá trà rửa sạch, vó nát sau đó trần qua nước sôi và đổ bỏ nước trần;
• Thêm một lượng nước vừa đủ theo lượng lá chè đã chuẩn bị, thêm một chút muối vào nồi rồi đun sôi;
• Sau khoảng 5 phút sôi thì tắt bếp, đổ nước ra chậu đợi cho nguội bớt rồi xông vùng kín;
• Kiên trì sử dụng từ 2-3 lần một tuần.

Cách trị nấm vùng kín bằng húng quế

Các hoạt chất Caryophyllene, Eugenol, cũng như Methy Eugenol là những hoạt chất có công dụng sát khuẩn, điều trị nấm hiệu quả. Trùng hợp trong húng quế cũng chứa các thành phần này. Chẳng những có thể sử dụng điều trị nấm âm đạo mà còn giúp các nàng khử mùi của vùng kín.

Cách trị nấm âm đạo bằng húng quế:

• Chúng ta cần một nắm húng quế và 500ml nước;
• Rửa sạch và ngâm qua nước muối pha loãng để làm sạch;
• Giã nát lá húng quế đã để ráo nước;
• Dùng một nửa húng quế đã giã vào nồi đun với 500ml nước;
• Sau 2-3 phút đun sôi, tắt bếp và cho phần húng quế còn lại vào nồi, ủ trong 15 phút;
• Sử dụng nước này để xông, sau đó sử dụng nước đã nguội thực hiện rửa vùng kín.

Sử dụng nước muối loãng để trị nấm vùng kín tại nhà

Nước muối là một trong những phương pháp phổ biến để vệ sinh vùng kín khi bị nhiễm nấm, cũng vì tính tiện lợi, dễ thực hiện của nó mà đây là phương thức được nhiều chị em lựa chọn.

Các nàng có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc đun nước để nguội, pha thêm ít muối rồi thoa lên vùng kín để vệ sinh trong khoảng 5 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng vài tuần sẽ thấy được sự cải thiện.

Tuy nhiên phương pháp pha nước muối có thể gây rát vùng kín, gây kích ứng hoặc gây tình trạng nặng hơn do muối có tính háo nước, làm giảm hiệu quả của màng nhầy của “cô bé” nếu không được pha với tỷ lệ phù hợp. Nên sử dụng nước muối sinh lý, nhanh gọn và hiệu quả hơn.

Điều trị nấm âm đạo tại nhà bằng tỏi

Tỏi có khả năng chống lại nấm Candida, được ví như là một loại kháng sinh ngoài tự nhiên. Nồng độ allicin trong tỏi rất cao, kháng khuẩn kháng viêm tốt.

Cách dùng:

• Chuẩn bị 2-3 tép tỏi sạch;
• Tiến hành vã nát tỏi lấy nước cốt;
• Pha nước cốt tỏi với 2 nước lọc và uống;
• Bên cạnh đó nhiều người truyền tai nhau về việc đắp tỏi lên vùng kín, thật sự đáng cân nhắc và không nên làm theo cách này. Bởi có thể làm bỏng niêm mạc do tỏi có tính cay nóng rất mạnh.

Sử dụng sữa chua chữa nấm vùng kín nữ

Trong sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn để chống lại vi khuẩn có hại, vì vậy nó cũng có tác dụng trong việc trị ngứa vùng kín, nấm vùng kín.

Các nàng có thể ăn sữa chua để cơ thể có nhiều lợi khuẩn chống lại các vi nấm, từ đó góp phần cải thiện tình trạng nấm vùng kín nữ.

Ngoài ra, các nàng có thể làm theo cách đắp như sau:

• Nguyên liệu cần có là sữa chua không đường;
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi thực hiện;
• Đắp lên vùng kín khoảng 10-15 phút ;
• Rửa sạch bằng nước ấm;
• Sữa chua sẽ giúp vùng kín của các nàng cân bằng lượng vi sinh, cải thiện tình trạng kích ứng do nấm.

Dầu dừa – một phương pháp tiện lợi trị nấm vùng kín

Dầu dừa có tính kháng khuẩn mạnh, ngoài ra còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và acid caprylic giúp kháng viêm, kháng khuẩn. Dầu dừa cũng chứa nhiều vitamin E cung cấp ẩm, dưỡng da.

Cách dùng vô cùng đơn giản:

• Cần 5ml dầu dừa nguyên chất;
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô;
• Bôi một lớp dầu dừa lên vùng kín trong 15-20 phút;
• Vệ sinh lại vùng kín bằng nước ấm;
• Thực hiện 2 lần mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Dùng giấm táo chữa nấm âm đạo

Giấm táo có thể giúp vùng kín các nàng cân bằng độ pH, các enzym có lợi trong giấm táo sẽ giúp ức chế sự phát triển của nấm Candida. 

Các nàng có thể sử dụng giấm táo như sau:

• Chuẩn bị nửa chén giấm táo cho một bồn tắm;
• Nếu không có bồn tắm, nàng có thể dùng thau lớn đủ để ngâm thân dưới, tùy kích cỡ mà có thể giảm bớt lượng giấm;
• Cho nửa chén giấm vào và hoà tan với nước;
• Ngâm mình trong 15-20 phút;
• Rửa lại bằng nước sạch;

Các thành phần acid trong giấm táo sẽ tiêu diệt các vi khuẩn vùng kín. Ngoài ra, các nàng cũng có thể rửa vùng kín bằng hỗn hợp 1 – 2 thìa cà phê giấm táo pha với 200ml nước ấm.

Cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà với nha đam

Nha đam nổi tiếng với nhiều công dụng như làm đẹp da, trị mụn và đặc biệt nó còn có thể chữa viêm, ngứa vùng kín và nấm âm đạo rất hiệu quả.

Cách dùng nha đam trị nấm vùng kín như sau:

• Chuẩn bị 1-2 tép nha đam;
• Tách lấy phần thịt nha đam, bỏ nhựa, cắt nhỏ;
• Hòa với nước ấm trong 15 phút;
• Lấy nước và nha đam đã ngâm chà nhẹ nhàng xung quanh vùng kín;
• Rửa lại bằng nước sạch. 

Nha đam giúp làm sạch, kháng khuẩn và trị nấm vùng kín rất hiệu quả, ngoài ra nó còn giúp “cô bé” trắng trẻo, hồng hào và mịn màng hơn.

Cách chữa nấm vùng kín nữ tại nhà bằng mật ong

Nhắc đến mật ong nhiều người liên tưởng đến gia vị hoặc một công dụng làm đẹp nhưng ít ai biết nó cũng giúp điều trị nấm vùng kín tại nhà. Cách làm như sau:

• Chuẩn bị mật ong, que gỗ và nước ấm.
• Rửa sạch “cô bé” trước khi thực hiện phương pháp này.
• Sau đó lấy mật ong thoa lên vùng kín một cách nhẹ nhàng, để từ 15-20p .
• Rửa sạch với nước ấm. 

Phương pháp này sẽ giúp làm mát, giảm viêm dịu nhẹ cho “cô bé” từ đó góp phần chữa nấm vùng kín.

Lưu ý khi bị viêm nấm vùng kín

• Mặc dù có rất nhiều cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà nhưng tốt nhất các nàng vẫn nên được bác sĩ thăm khám, tư vấn và chỉ định phác đồ chữa trị. 
• Phải sinh nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín, không được thụt rửa, đưa nước vào sâu bên trong bộ phận sinh dục.
• Sử dụng các dung dịch vệ sinh có nồng độ pH phù hợp, không có quá nhiều thành phần tẩy rửa mạnh, gây mất cân bằng pH
• Không làm vùng kín trầy xước, không gãi vùng kín tránh tạo vết thương làm vi khuẩn xâm nhập
• Vệ sinh kỹ càng khu vực vùng kín và lân cận, đặc biệt khi quan hệ tình dục, ngày “đèn đỏ”. Nên thay băng thường xuyên vào ngày “đèn đỏ” khi bị nấm, tốt nhất là 3-4 tiếng 1 lần
• Tốt nhất không quan hệ tình dục trong thời gian điều trị, sử dụng bao cao su khi quan hệ sau điều trị bệnh.
• Xây dựng cho cơ thể có một sức đề kháng khỏe mạnh bằng việc ăn uống dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ và tập thể dục thể thao.

Các biện pháp phòng ngừa nấm vùng kín nữ

• Mặc quần lót bằng chất liệu thoáng khí (cotton)
• Không mặc quần lót quá chật, ẩm ướt
• Bổ sung probiotic
• Hạn chế sử dụng kháng sinh
• Sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín
• Nếu sử dụng các sản phẩm hổ trợ như nước hoa vùng kín, kem dưỡng ẩm,… hãy lựa chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn, không gây kích ứng.

Trên đây là những thông tin cũng như các cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà mà May L’odeur đã mách cho nàng. Ngoài những phương pháp trên, các nàng có thể đến các cơ sở khám chữa bệnh để có được phác đồ điều trị phù hợp.