Top 18 cách trị thâm vùng kín hiệu quả nhất hiện nay

Đối với phụ nữ, vùng kín là một trong những bộ phận nhạy cảm và quan trọng trên cơ thể. Do nhiều yếu tố mà vùng kín có thể bị thâm và làm giảm tính thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để trị thâm vùng kín hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Nguyên nhân vùng kín bị thâm

Thay đổi hormone khi mang thai

Việc thâm vùng kín là một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai đặc biệt là trong giai đoạn sinh nở. Khiến da chuyển sang màu sẫm gây mất thẩm mỹ. 

Nguyên nhân do di truyền

 Làn da của mỗi người được quyết định hầu như bởi di truyền, da ở vùng kín cũng ảnh hưởng bởi điều đó. Nếu bạn là người sở hữu làn da không được trắng hồng, mịn màng thì cơ bản các vùng da khác trên cơ thể cũng sẽ có màu sắc đậm, xỉn màu hơn.

Quan hệ tình dục nhiều

Hoạt động tình dục quá nhiều lần, khiến cho vùng kín của chị em trở nên sẫm màu. Việc “cậu bé” tiếp xúc với vùng da “cô bé”, tạo nên các tác động cũng như lực ma sát lên toàn bộ vùng kín. Từ đó, dẫn đến da vùng kín trở nên nhạy cảm và thâm đen.

Sử dụng những loại quần “nhỏ” quá bó sát

Quần áo chật và ma sát sẽ gây nên áp lực cho vùng kín, gây ra việc rối loạn lưu thông máu dẫn đến thâm sạm.

Tình trạng nội tiết tố

Một số tình trạng nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ như tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, tình trạng sức khỏe không tốt hoặc những thay đổi bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây thâm sạm vùng kín. 

Sử dụng các sản phẩm làm sạch quá mạnh

Những sản phẩm chăm sóc vùng kín có thành phần không phù hợp, quá mạnh có thể gây tổn thương da. Khiến da vùng kín bị sẫm màu hơn. 

Cách trị thâm vùng kín đơn giản tại nhà

Phương pháp trị thâm vùng kín bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trị thâm bằng lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều chất chống oxy hóa và tinh dầu. Có tác dụng làm sáng và tái tạo tế bào da mới.

Cách làm cực kỳ đơn giản, bạn có thể tham khảo công thức sau:

• Chọn ra 3-4 lá trầu không, rửa sạch và đun sôi;
• Tiếp đến các nàng cho một ít phèn chua vào để nước lá trầu không bị nguội nhanh;
• Cuối cùng đổ ra thau hoặc chậu rồi thực hiện xông trong vòng 5-10 phút;
• Sau khi xông bạn nên rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Trị thâm vùng kín bằng dầu dừa hoặc dầu Oliu

Không chỉ giúp làm mịn, trắng da mà dầu dừa và dầu oliu còn giúp loại bỏ các tế bào chết, đánh tan các melanin giúp da giảm thâm đen nhanh chóng.

Các khoáng chất, vitamin E, chất béo thực vật,… giúp da loại bỏ các lớp sừng khô sần, dày cứng, từ đó thúc đẩy tăng sinh collagen tự nhiên, giúp da đàn hồi, ẩm mượt, căng bóng và trắng sáng.

Các bước thực hiện như sau: 

• Bước 1: Vệ sinh vùng kín với nước;
• Bước 2: Lấy một ít dầu dừa hoặc dầu oliu lên tay, xoa lòng bàn tay cho dầu  nóng lên rồi thoa lên vùng kín, massage tầm 5 phút;
• Bước 3: Chờ 30 phút rồi rửa sạch bằng nước và dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Duy trì từ 2 đến 3 lần/tuần để có hiệu quả rõ ràng hơn.

Chanh và bột nghệ

Bột nghệ được xem là thần dưỡng trong làm đẹp, với công dụng dưỡng da và đánh bay vết thâm. Trong bột nghệ có chứa khoáng chất, đặc biệt là thành phần curcumin. Những chất này có công dụng đánh bay lớp da sừng, tế bào chết, da xỉn màu. Kết hợp với tính axit có trong chanh, giúp tẩy trắng hiệu quả, loại bỏ thâm sạm tối đa cho da vùng kín.

Công thức có thể áp dụng như sau: 

• Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 3 thìa cà phê bột nghệ nguyên chất và 2 thìa cà phê nước cốt chanh;
• Cho nước cốt chanh và bột nghệ vào trong chén sạch, rồi trộn đều chúng để tạo hỗn hợp đồng nhất;
• Vệ sinh vùng kín bằng nước hoặc các sản phẩm, dung dịch vệ sinh;
• Thoa hỗn hợp lên trên vùng kín và thực hiện massage đều nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút;
• Sau đó, giữ nguyên như vậy thêm 10 – 15 phút, rồi rửa sạch.
• Áp dụng cách trị thâm vùng kín tại nhà đều đặn với tần suất 2 – 3 lần/ 1 tuần.

*Lưu ý: Không nên để quá lâu, vì axit có trong nước cốt chanh để lâu sẽ gây bào mòn da.

Trị thâm bằng lê đỏ

Là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, giàu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, lê đỏ cũng có tác dụng làm sáng và giảm thâm vùng kín tương đối hiệu quả. 

Cách làm hồng vùng kín bằng khoai tây

Khoai tây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng làm mịn da, tái tạo tế bào mới. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp khoai tây cùng nước cốt chanh để tăng cường tác dụng dưỡng sáng da vùng kín tại nhà.

Các bước thực hiện đơn giản như sau:

• Bước 1: Gọt vỏ khoai tây rửa sạch và xay nhuyễn;
• Bước 2: Trộn khoai tây với nước ấm cho đến khi hỗn hợp đồng nhất;
• Bước 3: Sau khi vùng kín được rửa sạch và lau khô thì sử dụng bông tắm để massage hỗn hợp lên vùng kín tầm 5 đến 10 phút;
• Bước 4: Rửa sạch và lau khô vùng kín.

*Có thể áp dụng 2-3 lần trong tuần để thấy hiệu quả rõ ràng nhất. 

Làm hồng vùng kín bằng vỏ cam và trứng gà

Vitamin C, protein trong vỏ cam kết hợp với trứng gà tạo nên công thức trị thâm vùng kín vô cùng tuyệt vời. Hỗn hợp này có khả năng kích thích, thúc đẩy tế bào máu lưu thông. Từ đó, các vùng da thâm đen cũng trở nên sáng dần và đều màu hơn.  

Cách làm đơn giản như sau: 

• Chuẩn bị 100g vỏ cam xay nhuyễn, 1 quả trứng gà; 
• Trứng lấy lòng đỏ bỏ lòng trắng;
• Cho 2 nguyên liệu vào trộn đều với nhau;
• Thực hiện làm sạch vùng kín sau đó thoa hỗn hợp cam lên;
• Massage cô bé trong vòng 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa lại với nước sạch.

Làm hồng cô bé bằng cà chua

Cà chua là loại trái cây giàu vitamin C, E cực kỳ tốt cho làn da. Chính vì vậy mà loại quả này thường có mặt nhiều trong các công thức dưỡng sáng da mặt, body và vùng kín. 

Ta có thể thực hiện chăm sóc vùng kín bằng cà chua với công thức như sau: 

• Bước 1: Cà chua rửa sạch mang ép lấy nước. Tiếp đó trộn đều 2 muỗng nước ép cà chua cùng 2 muỗng nước sạch. Có thể cho thêm một ít mật ong để tăng khả năng dưỡng ẩm cho cô bé;
• Bước 2: Sau khi làm sạch da vùng kín thì thoa đều hỗn hợp cà chua cùng mật ong kết hợp massage vùng kín nhẹ nhàng trong 15 phút;
• Bước 3: Làm sạch vùng kín lại với nước mát và lau khô bằng khăn sạch. 

Làm hồng vùng kín bằng nha đam

Nha đam là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E, chất giúp kháng viêm, diệt khuẩn, chống oxy hóa. Những thành phần này giúp làm mờ thâm, dưỡng trắng, loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tái tạo da mới mang đến một làn da vùng kín hồng hào, mềm mịn hơn.

Với thành phần lành tính, phái nữ sẽ yên tâm hơn khi thực hiện cách làm này để chăm sóc vùng kín:

• Bước 1: Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch rồi lau khô;
• Bước 2: Rửa sạch rồi gọt vỏ nha đam, cạo lấy gel lô hội, rồi thoa lên vùng kín, massage nhẹ nhàng 5 phút;
• Bước 3: Chờ thêm 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Trị thâm vùng kín bằng Baking soda

Baking soda nổi tiếng với công dụng khử thâm, tẩy tế bào chết hiệu quả. Tuy nhiên, vì tính hút ẩm cao nên baking soda sẽ khiến da vùng kín của bạn bị khô, dễ kích ứng và nhạy cảm. 

Vì vậy, các nàng cân nhắc khi sử dụng cách này tại nhà và chỉ thực hiện 1 lần/tuần để đảm bảo vùng kín luôn luôn ở trạng thái khỏe nhất. 

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch vùng kín rồi lau khô;
• Bước 2: Cho 1 ít nước vào Baking soda rồi thoa lên da xung quanh vùng kín;
• Bước 3: Vệ sinh lại bằng nước ấm sau 7 phút.

Trị thâm vùng kín bằng vitamin E

Vitamin E là chất giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen tự nhiên và tẩy da chết hiệu quả. Từ đó mang đến hiệu quả trị thâm vùng kín vượt trội.

Vitamin dưỡng sáng vùng kín với công thức đơn giản sau: 

• Bước 1: Làm sạch vùng kín bằng nước trước;
• Bước 2: Lấy một lượng Vitamin E vừa đủ để thoa lên vùng kín;
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng từ 5 – 7 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên da da;
• Bước 4: Sau đó sẽ rửa sạch lại bằng nước và dung dịch vệ sinh.

Trị thâm vùng kín bằng đu đủ 

Đu đủ được biết đến là loại quả giàu vitamin A, B, C, enzyme, papain. Chúng có công dụng dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết trên da. Đặc biệt, đu đủ còn có khả năng kháng khuẩn giúp cải thiện các sắc tố hỗ trợ điều trị da trở nên trắng sáng, mịn màng.

Thực hiện công thức như sau: 

• Chuẩn bị 1 miếng đu đủ;
• Xay nhuyễn sau đó cho vào chén;
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thoa đều hỗn hợp lên và massage 10 – 15 phút;
• Sau cùng rửa sạch cô bé lại bằng nước.

Với cách làm này nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi.

Trị thâm vùng kín bằng nước vo gạo

Nổi tiếng với công dụng làm trắng da, nước vo gạo cũng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, làm hồng cô bé được. 

Các bước thực hiện như sau:

• Lấy nước gạo đã vo lần thứ hai. Tiếp đó, chắt nước gạo vào một cái bát, đợi lắng xuống và chắt phần nước phía trên đi, sử dụng phần tinh chất phía dưới;
• Dùng tinh chất nước gạo thoa đều lên vùng kín bị thâm khoảng 10 – 15 phút.

Thực hiện hàng ngày vùng thâm sẽ sáng lên trông thấy.

Dùng bột yến mạch kết hợp với sữa chua trị thâm 

Bột yến mạch thường được nhiều chị em sử dụng trong thực đơn ăn kiêng. Tuy nhiên, sản phẩm này kết hợp với sữa chua còn có công dụng tẩy tế bào chết, mang đến làn da trắng hồng, mịn màng. 

Thực hiện cách này 2 đến 3 lần/tuần bạn sẽ thấy được kết quả nó mang lại. 

Công thức áp dụng như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng bột yến mạch, 1/2 hũ sữa chua không đường;
• Bước 2: Cho bột vào chén sạch và trộn đều lên tạo thành hỗn hợp sệt;
• Bước 3: Sau đó, vệ sinh vùng kín bằng nước sạch;
• Bước 4: Dùng hỗn hợp bột yến mạch bôi lên, massage nhẹ nhàng 10 phút để loại bỏ tế bào chết;
• Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước và dùng khăn mềm lau khô.

 Cách làm sáng vùng kín bằng dưa leo

Dưa leo có khả năng cấp ẩm, nuôi dưỡng da vùng kín đều màu hiệu quả cho cả da mặt và làn da vùng kín.

Cách thực hiện như sau: 

• Dưa leo bạn rửa sạch và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố;
• Sau khi làm sạch khu vực da vùng kín thì thoa đều hỗn hợp dưa leo lên vùng da bị sẫm màu;
• Để nguyên hỗn hợp dưa leo lên da 20 phút rồi làm sạch lại với nước mát.

Giấm táo

Giấm táo chứa axit axetic, vitamin, muối khoáng và enzyme có tính kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, giúp làm sáng mịn da. 

Cách làm đơn giản để thực hiện:

• Trộn giấm táo với nước ấm trong chén đựng;
• Rửa sạch vùng kín và lau khô;
• Sử dụng bông tắm hoặc bông pads thấm vào dung dịch giấm táo. Sau đó xoa lên vùng kín tầm 10 đến 15 phút;
• Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Bạn cần lựa chọn giấm táo tự nhiên, không chứa các hóa chất độc hại và sử dụng đúng liều lượng để có kết quả tốt nhất. 

Các bài yoga đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Tập thở và tập cơ bản: giúp tăng cường lưu lượng máu và oxy đến vùng kín. Từ đó quá trình tái tạo da mới và chất dinh dưỡng lưu thông sẽ dễ dàng hơn.

Tập yoga vùng kín: Giúp cải thiện tình trạng thâm đen và kích thích sự tuần hoàn máu tốt hơn. 

Bài tập Trikonasana (chữ tam giác):  

Bước 1: Đứng thẳng, chân rộng hơn vai và tay duỗi hết sang hai bên;

Bước 2: Quay sang phải, bẻ gối phải và đặt bàn chân phải vào sàn nhà;

Bước 3: Duỗi tay trái lên trên và giữ nguyên vị trí trong 30 giây;

Bước 4: Lặp lại động tác tương tự với chân trái.

Bài tập Malasana (tư thế ngồi hạp):

Bước 1: Đứng thẳng, chân rộng hơn vai và hạ thấp mông xuống;

Bước 2: Gập hai đầu gối, đặt hai tay giữa hai đùi và đẩy chúng ra phía ngoài;

Bước 3: Giữ tư thế này trong vòng 30 giây.

Bài tập Baddha Konasana (tư thế bướm):

Bước 1: Ngồi thẳng, duỗi hai chân về phía trước và đặt hai bàn chân gần nhau;

Bước 2: Nắm lấy hai bàn chân và đẩy chúng gần nhau hơn;

Bước 3: Giữ tư thế này trong 30 giây.

Có thể kết hợp những động tác nhỏ này để vừa trị thâm vùng kín vừa có thể lưu thông máu giúp cơ thể khỏe khoắn hơn. 

Sử dụng những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc vùng kín 

Ngoài những phương pháp đơn giản trên thì bạn cũng có thể lựa chọn sản phẩm dành cho vùng nhạy cảm như kem dưỡng, dung dịch vệ sinh, nước hoa vùng kín,… Chị em muốn vừa giảm thâm vừa mang lại hương thơm cho vùng nhạy cảm thì nước hoa vùng kín là lựa chọn 

Nước hoa vùng kín giúp cải thiện mùi hôi và giảm cảm giác khó chịu trong vùng kín. Ngoài ra, nó còn giúp cân bằng pH, giữ cho vùng kín luôn khô ráo và làm sáng da hiệu quả. 

Với chiết xuất từ các loại tinh dầu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, lưu hương và dưỡng trắng, May L’odeur không chỉ mang lại cho phái nữ hương thơm dịu nhẹ mà còn giúp đảm bảo vệ sinh, phòng ngừa các bệnh lý vùng kín. 

Ngoài sử dụng nước hoa vùng kín nàng có thể tham khảo thêm bài viết ăn gì để cân bằng độ pH vùng kín

Điều trị bằng công nghệ tân tiến

Để đa dạng các phương pháp điều trị và tăng tính hiệu quả, can thiệp bằng công nghệ cũng là một phương pháp được lựa chọn từ các chị em. 

• Công nghệ trị thâm Laser Nd Yag.
• Công nghệ Ipac Laser.
• Công nghệ Laser Action II.
• Công nghệ RF.

Tóm lại, trị thâm vùng kín bằng công nghệ là một giải pháp hiệu quả nhưng giá thành khá cao. Nếu đang gặp phải vấn đề này, các nàng nên tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia để có được kết quả tốt nhất.

Những lưu ý khi trị thâm vùng kín 

• Khi thực hiện bất kì phương pháp nào, nếu có những dấu hiệu lạ hãy dừng ngay lập tức và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ, các chuyên gia.

• Tìm hiểu kỹ các phương pháp trị thâm và kiên trì để có hiệu quả, phù hợp nhất với bản thân. 
• Bên cạnh đó, chị em cũng cần tuân thủ các lưu ý và chỉ sử dụng sản phẩm cũng như phương pháp uy tín, các chỉ định từ chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn sức khỏe. 

Trên đây là tất cả cách trị thâm vùng kín an toàn với hiệu quả cao. Các nàng có thể lựa chọn cho mình cách trị thâm phù hợp nhất và áp dụng để nhanh chóng có được làn da vùng kín mịn màng, trắng hồng như ước muốn.