Tinh dầu lavender – bí quyết chữa lành của người Pháp

Được mệnh danh là kho báu của người pháp, tinh dầu lavender (hay tinh dầu oải hương) là một trong những liệu pháp chữa trị bằng hương thơm nổi tiếng và hiệu quả nhất. Vậy công dụng của loại tinh dầu này ra sao và cách sử dụng như thế nào? May L’odeur Việt Nam sẽ bật mí cho nàng những thông tin hay nhất về tinh dầu lavender. 

Tinh dầu lavender là gì

Tinh dầu Lavender (tinh dầu oải hương) là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây oải hương. Oải hương là một loại cây thân thảo có hoa màu tím nhạt, có xuất xứ chủ yếu từ vùng Địa Trung Hải. Cái tên lavender được cho là đến từ gốc Latin, lavare, có nghĩa là tắm rửa hoặc giặt giũ. Được gọi chung là lavender, nhưng sự thật có đến 47 giống oải hương khác nhau. 

Không phải tất cả các giống hoa lavender đều có mùi hương đặc trưng. Mỗi loại oải hương sẽ lại mang một mùi hương khá khác biệt. Giống oải hương Anh thường có mùi hương ngọt ngào nhất, và đây cũng là giống được ưa chuộng nhất để sản xuất tinh dầu. Giống oải hương Hà Lan mang một mùi hương sắc sảo hơn, có một gợi nhớ đến hương cam thảo. Trong khi đó, oải hương Pháp có một mùi hương dịu nhẹ, tương đối giống với mùi hương của rosemary (hương thảo).

Công dụng của tinh dầu lavender

Tinh dầu hoa oải hương (tinh dầu lavender) có nhiều công dụng hữu ích và đa dạng trong lĩnh vực sức khỏe, làm đẹp và trị liệu. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của tinh dầu hoa oải hương:

Tinh dầu lavender giúp an thần và giảm căng thẳng 

Tinh dầu lavender có một trong những công dụng nổi tiếng nhất là thư giãn và giảm căng thẳng. Dưới đây là những lợi ích cụ thể mà tinh dầu oải hương mang lại trong việc thư giãn và giảm căng thẳng:

• Tác động trên hệ thần kinh: Hương thơm của tinh dầu oải hương có khả năng kích thích các tế bào thần kinh và tạo ra một sự thư giãn tự nhiên. 
• Giảm căng thẳng và lo âu: Hương thơm dễ chịu của lavender có thể giúp giảm đi những cảm giác căng thẳng, lo lắng và stress trong cuộc sống hàng ngày.
• Tăng cường tâm trạng tích cực: Lavender có khả năng kích thích sự sản sinh serotonin, một chất dẫn truyền trong não liên quan đến tâm trạng tốt và cảm xúc tích cực.
• Giảm căng thẳng trong cơ thể: Khi được sử dụng trong massage hoặc trong tắm, tinh dầu oải hương có thể giúp giảm căng thẳng trong cơ thể.

Cải thiện giấc ngủ bằng tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương có công dụng giúp cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ trong việc thư giãn trước khi đi ngủ. Dưới đây là một số lợi ích cụ thể của tinh dầu oải hương liên quan đến giấc ngủ:

• Thúc đẩy sự thư giãn: Hương thơm dễ chịu và dịu nhẹ của tinh dầu oải hương có khả năng tạo ra một trạng thái thư thái trong tâm trí và cơ thể. Khi nàng hít thở hương thơm này, có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ.
• Giảm mất ngủ: Tinh dầu oải hương có tác dụng lợi cho giấc ngủ bằng cách giảm mất ngủ và tạo ra một trạng thái thư giãn để nàng dễ dàng vào giấc ngủ.
• Làm dịu tâm trạng và sự lo lắng: Hương thơm của lavender có thể giúp cân bằng tình trạng tâm lý, giảm đi các suy nghĩ lo lắng và cho phép nàng thư giãn để chuẩn bị cho giấc ngủ.
• Kích thích thời gian ngủ sâu hơn: Điều này có lợi cho quá trình phục hồi của cơ thể, giúp bạn thức dậy vào sáng hôm sau cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Điều trị các vấn đề về da

Tinh dầu oải hương có nhiều công dụng trong việc điều trị các vấn đề về da. Dưới đây là một số lợi ích cụ thể của tinh dầu oải hương trong lĩnh vực chăm sóc da:

• Điều trị mụn trứng cá: Tinh dầu oải hương có tính chất kháng khuẩn và chống vi khuẩn, giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn và giảm viêm. 
• Giảm viêm và làm dịu da: Lavender có tính chất chống viêm và làm dịu, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và kích ứng da. Dầu từ lavender có thể được sử dụng để giảm đỏ, sưng và ngứa trên da do viêm nhiễm hoặc kích ứng da.
• Làm dịu vết thương và vết cháy: Tinh dầu oải hương có khả năng làm dịu và giúp làm lành vết thương nhỏ, vết cắt hoặc vết cháy trên da.
• Giảm vết sẹo và vết thâm: Chiết xuất tinh dầu từ lavender có tác dụng làm mờ, giảm các vết sẹo, vết thâm và có khả năng làm đều màu da.
• Điều chỉnh bã nhờn và làm sạch da: Tinh dầu oải hương có khả năng điều chỉnh bã nhờn trên da, giúp kiểm soát sự bóng nhờn và làm sạch da một cách hiệu quả.

Tinh dầu oải hương tăng cường tuần hoàn máu

Tinh dầu oải hương có khả năng kích thích và cải thiện tuần hoàn máu. Dầu từ lavender có thể giúp kích thích sự lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất và oxy cho các mô và cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra loại tinh dầu này còn có tính chất chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn hại từ gốc tự do và tác động tiêu cực của các chất gây hại lên các mô và mạch máu.

Giảm viêm và đau bằng tinh dầu lavender

Tinh dầu lavender có công dụng giảm viêm và đau trong nhiều trường hợp. Dưới đây là một số lợi ích cụ thể của tinh dầu oải hương trong việc giảm viêm và đau:

• Tính chất chống viêm: Lavender có thể giảm tình trạng viêm liên quan đến các vấn đề da như viêm da, viêm nhiễm da, viêm da cơ địa và viêm khớp.
• Giảm đau và tê liệt: Khi áp dụng trực tiếp lên khu vực bị đau hoặc sử dụng trong các liệu pháp massage, có thể giúp giảm cơn đau và tê liệt, đồng thời tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu.
• Hỗ trợ trong việc điều trị viêm khớp: Lavender có khả năng giảm tình trạng viêm và đau trong các trường hợp viêm khớp.
• Giảm đau cơ và chuột rút: Tinh dầu oải hương có tính chất giảm các cơn đau trong trường hợp chuột rút và đau cơ. Khi được sử dụng trong massage hoặc áp dụng trực tiếp lên khu vực bị chuột rút có thể giúp giảm cơn đau và kích ứng cơ bắp.
• Hỗ trợ trong quá trình phục hồi sau chấn thương: Lavender có tính chất làm dịu và kháng viêm, đồng thời giúp kích thích sự tái tạo mô và làm dịu cơn đau liên quan đến chấn thương.

Cách dùng tinh dầu oải hương hiệu quả nhất

• Xông một ít tinh dầu lavender: Sử dụng vài giọt tinh dầu lavender trong phòng ngủ vào máy xông tinh dầu giúp khai thác tối đa hiệu quả trị liệu bằng hương thơm của loại tinh dầu này.
• Ngâm bồn: Tương tự nàng có thể nhỏ vài giọt vào bồn tắm chứa muối biển để vệ sinh cơ thể và thư giãn.
• Massage: Trộn tinh dầu lavender với một số loại dầu mang để thực hiện xoa bóp. Nàng cũng có thể dùng hỗn hợp dầu này để dưỡng móng tay, móng chân.
• Dùng hoa oải hương khô: Có nhiều loại túi thơm cho phòng, cho gối để nàng có thể sử dụng.
• Mỹ phẩm: Nhiều mỹ phẩm có thành phần tinh dầu oải hương (tinh dầu lavender) được sử dụng rộng rãi để chăm da, chăm cơ thể và xông hơi.

Tinh dầu lavender có trong nước hoa vùng kín May L’odeur

Tinh dầu oải hương có một hương thơm đặc trưng, nhẹ nhàng và tinh tế. Hương thơm lavender có một sự pha trộn tinh tế giữa các thành phần hoa, cam thảo và thảo mộc, tạo nên một mùi hương dễ chịu và quyến rũ. Lavender có thể được sử dụng như một mùi hương trung tâm để tạo nên sự cân bằng và sự pha trộn hoàn hảo trong nước hoa. Hãy để May L’odeur đưa nàng vào “cuộc phiêu lưu” vào vùng đất của hoa lavender thông qua đứa con tinh thần của nhà May.

Nước hoa vùng kín May L’odeur tạo ra dòng sản phẩm FLOW IN với thành phần tinh dầu lavender, giúp tạo ra mùi hương thơm ngát đặc trưng và khai thác các công dụng tuyệt vời. Tinh dầu lavender trong FLOW IN sẽ giúp vùng kín thoải mái, thư giãn tối đa. Cùng với các công dụng kháng khuẩn, khử mùi và khả năng điều trị các vấn đề về da, May L’odeur sẽ chăm sóc vùng kín nàng thật toàn diện.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu lavender

Khi sử dụng tinh dầu lavender, hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn và tận hưởng các lợi ích của tinh dầu:

Chỉ dùng ngoài da: Tinh dầu lavender thường chỉ dùng ngoài da và không nên uống hoặc nuốt. Đảm bảo rằng nàng chỉ áp dụng loại tinh dầu này ngoài da hoặc sử dụng trong các phương pháp như hít thở hoặc xông hơi.

Pha loãng trước khi sử dụng: Tinh dầu oải hương thường rất đậm đặc nên cần được pha loãng trước khi sử dụng trực tiếp trên da. Sử dụng một chất mang như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu hướng dương để pha trộn tinh dầu oải hương trước khi áp dụng lên da.

Kiểm tra phản ứng dị ứng: Trước khi sử dụng tinh dầu oải hương trên diện tích lớn của da, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da hoặc áp dụng một lượng nhỏ lên cổ tay và kiểm tra phản ứng dị ứng của lavender. 

Tránh tiếp xúc với mắt và niêm mạc: Hãy tránh để tinh dầu oải hương tiếp xúc với mắt, mũi, miệng hoặc các khu vực nhạy cảm khác của cơ thể.

Không sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi: Tinh dầu lavender không nên sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi, vì có thể gây kích ứng da và hô hấp.

Sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất: Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng khuyến nghị của nhà sản xuất khi sử dụng tinh dầu oải hương. Điều này đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc sử dụng tinh dầu.

Bài viết này của May L’odeur đã đưa nàng đến gần với tinh dầu lavender, về thông tin, công dụng, mách luôn cho nàng cách dùng và cả lưu ý. Sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ oải hương rất tốt cho cơ thể và tinh thần, nàng có thể tham khảo nguyên liệu này để chăm sóc bản thân tốt hơn.